最近春バテを訴えている人が多いそうです。季節の変わり目の気温の変化についていけず体調を崩すことを春バテと呼んでいるみたいで比較的新しい言葉のようです。私も季節の変わり目には体調を崩すことがよくあるのですが、自律神経の乱れが原因だそうです。自律神経の乱れはストレスとも大きくかかわっていて、もはや現代病の一つですが戻すのが難し症状です。対策としては規則正し生活を送ることが一番いいみたいですが、それが出来ないから症状が出ているようなものなので負のスパイラルですね。