「春眠暁を覚えず」と言いますが、やっと秋らしくなり朝の気温が下がったことで「秋眠暁を覚えず」になってしまい寝坊してしまいました。寝坊といっても30分ぐらいだったのでそれほど問題はなかったのですが、滅多に寝坊をしないので少し焦りました。ただ、起きた後もあまりスッキリした感じはしなかったので、気温だけが原因ではなく疲れが溜まっているのかもしれません。過去の経験からこの時期は体調を崩しやすいので体からの警告のような気がします。しかし、これといった自覚症状がないのでいつも「まだ大丈夫だろう」と油断して結局体調を崩してしまうので、今年は早めに対策をしないといけませんね。