裏庭の芝生が梅雨の間に伸び放題になっていたので、朝から芝刈りをしたのですが予想以上に気温が高く汗だくになってしまいました。エアコンの効いた部屋から外を見た時は少し風も吹いていたので、朝のうちなら大丈夫そうに思えたのですが、どうやら30度を軽く超えていたみたいです。芝刈りを終えてシャワーを浴びた後に体重を測ったら1㎏減っていました。本当はまだ作業が残っていたのですが、早めに切り上げて正解でした。もし作業を続けていたら熱中症になっていたかもしれないので屋外作業は気を付けないといけませんね。