年末年始に暴飲暴食をした結果4kgほど体重が増えてしまいましたが、この１週間で2kgほどは落とすことが出来ました。しかしあと2Kgがなかなか落ちないので困っています。普段から宴会等があると2kgぐらいはすぐに太ってしまいますが、普通の食事を2，3日続ければ元に戻ります。今回も食事を普段通りに戻したら2kgはすぐに落ちたのですがそこで停滞しています。単純に加齢が原因かもしれませんが何とかもとに戻したいので、とりあえずネットでダイエットについて検索をしたのですが情報が多すぎて困りました。また、人それぞれ適したダイエット方法があるはずなので、他人の成功事例をそのまま実行してもすぐに効果は出ないと思います。結局、地道に運動を続けるのが確実だとは思うのですが、年を取ると地道な努力が続かないですね。

最近は買い物の大半を電子決済で済ましているのですが、この間買い物中にスマホがフリーズして焦りました。レジに並んでいて私の番近づいてきたのでポケットからスマホを出したら全く反応していませんでした。またその日はそこそこ混んでいて私の後ろにも数人並んでいたので、すぐに電子決済をあきらめて現金払いにしようと思ったのですが、財布にお金があまり入っていませんでした。結局カードで決済したので問題なく買い物は出来たのですが、電子決済に頼り切るのは気を付けないといけませんね。電子決済を利用するまでは財布の中に入っている金額はおおよそ把握していましたし、ある程度以上の金額を使うときは財布の中身を確認していました。しかし、電子決済を利用するようになってからは、必要以上の現金を持ち歩かなくなったのでいざというときに困ります。また、スマホが壊れたり、なくした時のことを考えると電子決済に頼り切るのはよくないのかもしれませんね。

いろいろなところからセミナーのお誘いを受けますが、今までは会場が遠いのでなかなか参加できませんでした。しかし、最近はオンラインでも開催しているので受講しやすくなりましたが、いざ受講しようと思ったらどれにしたらいいのか決めかねてしまいます。また、私は少し影響を受けやすいところがあるのでセミナーを受けた後はその内容を実践しようとするのですが、うまくいかないことの方が多いです。セミナーの内容に問題はないと思うので、私の理解力もしくは実践方法に問題があるのだと思います。しかし、冷静に考えたら一度セミナーを受けたぐらいで、すぐに状況が好転すると思っている私の考えが根本的にあまいのかもしれませんね。

昨日の1月9日が成人の日ですが地元では8日に成人式が行われました。昔は1月15日が成人の日でこの日に成人式を行うのが普通でしたが、1月の第2月曜になってからは前日の日曜日に行うところも多いみたいです。私に市では今のところ成人式の参加対象者の年齢を引き下げる予定はないみたいで、今後も20歳が対象になるようです。私が20歳の時はそれほど成人式が大切なものだとは思っていなかったですし、その為だけに帰省するのも大げさかなと思って出席はしていません。また、出席した同級生の話を聞いてもそれほど盛り上がってはいなかったようです。ただ、最近の成人式を見ているとかなり盛り上がっているみたいなので少し意外な感じがします。最近の若い人たちはこの手のイベントにはあまり興味がないのかなと思っていましたが、今でも女性はかなり高い割合で振袖を着るようです。一時期成人式をあまり派手にせず女性は振袖を自粛するような風潮があったのですが、やはり伝統が勝ったのでしょうね。そこそこ年配の女性の知り合いが今までに着物を着たのは成人式のときだけだといっていましたから、日本人とした着物を着る機会があるのはいいことなのかもしれませんね。

私は七草が全部入っている七草がゆは食べたことがありませんが、近年はスーパーでも七草セットを売っているので一度食べてみたいです。子供のころに食べた我が家の七草がゆは大根の葉っぱしか入っていませんでしたが、その他の草の代わりにお餅が入っていました。そのため七草がゆに七種類の草が入っているのだと知るまでは、七日食べる草（大根の葉っぱ）が入っているおかゆで七草がゆだと思っていました。七草セットが売っているので、私みたいな間違いをしている人はいないと思いますが、一般の家庭では今でも七日におかゆを食べるのでしょうか。残念ながら我が家ではもう何年も前から七草がゆは作ってませんが、昔ながらの風習は後世に伝えてほしいですね。

毎年、年始回り用の服を新調するのですが、ここ数年は年始以外では着ていないことに気が付きました。近年は挨拶をするところも減ったので、新調する服は比較的カジュアルなものにはなってきているのですが、それでも私にすればそれなりに余所行き用です。そのため、最近は余所行きをする機会がないので着ていく場所がありません。今では箪笥の肥やしになっている服がそれなりにあるので、思い切って普段着にしようと思ってはいるのですが、基本的に冬服なので春には着れなくなります。そしてまた年末になると無駄に新調してしまうので、いつかはこの連鎖を断ち切らないといけないのですが中々難しいです。最近は年賀状じまいが流行っているそうなので、年始回りもやめてしまえばこの問題は解決するのですが、大人の事情がいろいろとあるので簡単にはやめられないですね。

当塾も今日から仕事始めですが正月ボケの影響であまりはかどりません。しかし、処理しなければいけない案件が山積みなので途方に暮れています。ポジティブに考えたら仕事があることは喜ぶべきことなのかもしれませんが、しばらく休んだ後だと仕事が無限ループのように続くことに少し嫌気がさします。今の仕事は定年がなく自分でリタイアする時期を決める必要があるのですが、この無限ループに耐えきれなくなった時が辞め時なのかもしれませんね。しかし、仕事を辞めてしまうと一気に老け込むという話をよく耳にするので、体が元気なうちは働き続けて「生涯現役」を目指した方が自分の性格にはあっているような気もします。働き続けるためにまずは健康のことを考えて、今の正月太りを解消しないといけませんね。

今朝コーヒーを飲もうと思ったら、あと1，2杯分しか残っていないことに気づきましたが、昨日も一昨日も買い物に行ったときに買うつもりだったのに２日連続で忘れていました。普段よく買うものはあまり忘れないのですが、コーヒーのように月に1回ぐらいのペースで購入するような商品は忘れることが多いです。流石に反省して今日は買い物リストを書いて出かけたので忘れずに購入できました。最近は年のせいか忘れてしまうことが増えてきたので、買い物に限らず仕事関係も細かくリストアップしたほうがいいのはわかっているのですがなかなか実行できません。一応スケジュール手帳には大まかに予定が書きこんであるのですが、手帳自体を頻繁に見ないのであまり役に立っていません。おそらく最近の若い方々はスマホでスケジュール等を管理されているのだと思うので、その辺は見習った方がいいのかもしれませんね。

一週間ほど前から手荒れがひどくなってきたので仕事場用のハンドクリームを買ってこまめに塗っていたらかなり改善しました。手荒れがひどくなりだしたころに使っていた自宅のハンドクリームはあまり効果がありませんでしたが、職場用のクリームを使いだしてからはすぐに改善したのでクリームの差が出たような気がします。単純に塗る回数が要因なのかもしれませんが、肌との相性もあるのかもしれません。若いころは肌が荒れるということがなかったのでスキンケアのことを考えたこともありませんでしたが、これからは肌に合う合わないも考えながらスキンケアをして行かないといけないのかもしれませんね。

この時期は時間指定をしてもその時間に来ないことが多いのですが、今回は雪の影響もあるので仕方にと思います。ただ、対応してくださるドライバーの方にも個人差があるようで、事前に遅くなることを連絡してくださる方もいれば、時間が1時間以上遅くなったのでこちらから連絡しても全く電話に出ない方もいます。天気の影響や交通事情で配達が遅れるのは仕方がないこだと思いますが、こちらにも予定があるので連絡がつくようにはしてほしいですね。また、宅急便と言えば過去に2度ほど届かなかったことがあったのですが、発送元に調べてもらったら両方とも紛失扱いで処理されていました。宅急便が途中で紛失することはたまにあるようですが、その連絡が発送元に行っていなかったみたいで、こちらから連絡しなければ永遠に届かなかったようです。両方ともメーカー欠品で時間がかかる商品だったので私も忘れていたのですが、もし思い出さなければお金だけ払って商品は届かずといった丸損だったので思い出してよかったです。